チームビルディング
チームビルディングで選手が変わる理由
チームビルディングとは何か 練習後、選手たちが輪になって話している姿を見たことはありますか。技術練習だけでは生まれない「つながり」が、そこにはあります。 チーム…
記事一覧
チームビルディング
チームづくりは信頼から始まる
練習前に必要なのは、お互いを知ること 新チームが発足して1ヶ月。練習メニューは組んだ。でも、選手たちがどこかバラバラに見える。声は出ているけれど、どこか上っ面な…
コンディショニング
成長期の膝の痛み 無理をすると後遺症が残る理由
練習後、選手が膝を押さえて歩いていました 練習が終わった後、一人の選手が膝の下を押さえながらグラウンドを歩いていました。「大丈夫か」と声をかけると、「ちょっと痛…
チーム運営
キャプテンだけがリーダーではない チーム全員で育てる新しいリーダーシップ
キャプテンが一人で抱え込んでいませんか 練習後、キャプテンが一人でグラウンド整備をしている姿を見たことはありませんか。「自分がやらなきゃ」と思い込んで、声を出す…
指導・育成
緊張で実力が出ない選手へ 呼吸法が本番で効く科学的な理由
試合前、選手の呼吸が浅くなっていませんか 大事な試合の直前、ベンチで選手の様子を見ていると、呼吸が浅く速くなっている選手がいます。声をかけても上の空で、いつもの…